[...] i to nic nie dawało, bo na tak pewnie nie było, natomiast stosowała się do innych zaleceń lekarzy w celu przybrania masy. Dopiero podziałał nutridrink, który był jeszcze wtedy nowością i jak na ironię nikt go nie przepisał. Wiadomo, że gainer to gainer, ale mimo wszystko nutri jest mniej "chemiczny", co powoduje, że mogą go zażywać osoby [...]
Spalacze tkanki tłuszczowej są grupą suplementów bez wątpienia należącą do najpopularniejszych. Wynika to z tego, że każdy z nas prędzej, czy później musi zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej. Nawet osoby, które mają szybki metabolizm i łapią niewiele tkanki tłuszczowej w czasie budowania masy. Aby wyglądać dobrze, konieczne jest zredukowanie [...]
[...] zapalenie. Tyle, że to półśrodek, ponieważ zabliźnianie się tych mikrourazów trochę trwa i mało kto ma cierpliwość na pauzowanie np. miesiąc. Tak naprawdę powinno się wtedy wsadzić nogę w gips i przez wycięte okienko nakłuwać co 3-4 dni tego chorego achillesa. Co powoduje te mikrourazy? Na ogół przyczyną jest twarde podłoże, po którym [...]
Nie jestem ekspertem w dziedzinie zywienia, ale z samego szacunku dla wlasnego organizmu Poman zamien biale pieczywo na ciemne Obojetnie jakie, moze byc razowe na miodzie - wtedy nawet z miodu do sniadania mozesz zrezygnowac; graham, ze slonecznikiem itp. Przynajmniej dostarczysz blonnika, a nie jakas biala wate jesz ;-p] Co do wzdec i gazow. Na [...]
[...] obniżanie kalorii nie jest sposobem. To może dać odwrotny efekt do zamierzonego. Najlepsze co możesz zrobić, to oddaj się w ręce lekarza, aby unormował Twoje hormony, wtedy znów wszystko będzie zdecydowanie prostsze. Nadal typuje, że trenowałaś za dużo, jadłaś zbyt mało i to doprowadziło Cię do obecnego stanu. W przypadku kobiety [...]
[...] Gdy już będziesz wiedział jaka kaloryczność jest dla Ciebie zerowa odejmij 5% i działaj, aż nie dojdzie do stagancji (nie będziesz schodził z wagi) i wtedy znów odejmij 5% kalorii. W tym wszystkim ważny jest też podział na makroskładniki: 2-2,5g białka na kg masy ciała, minimum 30% kalorii z tłuszczu i reszta z [...]
[...] chodzi mi o to regeneracje bo myślałem ,że ona jest widoczna Troche inny temat, ale ten sam wniosek. Kiedys sie naczytalem jaka to jest regeneracja na HGH, bilem, nic nie czulem, po dlugim czasie odstawilem HGH i poczulem roznice, wtedy skumalem co to byla regeneracja ;-) z tym ze regeneracja GH i TAD to dwie inne bajki, ale poenta ta sama.
Cayek źle mnie zrozumiałeś ,nie twierdze że masz się gotowac to wtedy działa lub lepiej działa .U mnie po prostu na 250 nie było nawet tego uczucia ciepła i potliwości dlatego podbiłem ,dodatkowo była to zima .Tylko ja mam wysoka tolerancję na takie rzeczy to trzeba brac tez pod uwagę , Helios 2 ml to dopiero go dobrze czuję .Rano leci termo i pw [...]
[...] ale tak to jest znośnie. Jedynie z laską jak leżałem to musiałem co chwila na balkon wychodzić bo mnie kuźwa grzało %-) Tylko zastanawia mnie przyśpieszone bicie serca od razu po wzięciu kapsa, takie uczucie jakbym clenu wziął trochę za dużo na start. No, ale może to kwestia tego, że wtedy to jadłem na 60g ww i fatu, a teraz mam tych ww 300-400g
Kamil, ja tak naprawdę redukuję od stycznia ;-) http://s6.ifotos.pl/img/1jpg_qehapaa.jpg Wtedy było moje drugie podejście w życiu do tego na tej samej dawce co teraz przez 2 tyg na VLCD. W marcu już jakoś fajnie to wyglądało, a potem to już luźne podejście al'a trzymam michę, a jak chce to idę w tango. Zazwyczaj 5-12 dni low carb na oko i w [...]
Podbij ;-) sam z czasem sobie sprawdzisz jakie dawkowanie będzie dla ciebie najlepsze no wlasnie mysle zeby moze nie podbic troche, wtedy moze 500 co 3 albo 4 dzien? na raz nie dzielic dawki?
[...] dzien jak go zjadlem ale od tego czasu nie przeszlo. dodam ze na masie na INSULINIE , mam podobny problem tylko ze tam mam mieszane akcje w kiblu raz ide to mam postac stala raz ide to woda. no i wtedy chodze normalnie po 2-3 razy dziennie do kibla a nie tak jak teraz mimo redukcji malej ilosci zarcia do 10razy... cos chyba ze mna nie tak jest ?
A co prócz tego leci? Poza tym ja trzymie stała kaloryke ed i cały czas mnie ubywa, przy tym estro nisko, w granicach normy, wegle możliwie nisko wtedy dnp dobrze kasuje tłuszcz trzewny, brzuch traci naprawę mocno na obwodzie
[...] spala mięśni. Chyba że znowu coś opatrznie zrozumiałem. Powinienem złapać trochę wody. Nie widzę tego. Drugie pytanie. Dlaczego rok temu nie czułem żadnego działania T3 (wtedy ćwiczyłem normalnie). Żadnej potliwości, drżenia mięśni, spałem normalnie, a było to w lipcu więc temperatury konkretne. I mimo cardio ani pół centymetra w pasie. [...]
[...] wpływ na ogólnie pojęty metabolizm, anabolizm, katabolizm, przemiany energetyczne, lipolizę. Optymalnie jest mieć Ft3 w stężeniu fizjologicznym tj. 80-90% górnej normy. mamy wtedy wszystkie profity - nasilona lipoliza, wzmożony anabolizm, potocznie mówiąc lepsze gospodarowanie i zarządzanie energią z żarcia, więc wpływ na NEAT też będzie mieć. [...]
Zauważyliście może coś w rodzaju wyrobienia się tolerancji na efekty uboczne DNP z każdym kolejnym cyklem? Przy pierwszym cyklu na 400mg zdychałem, a jak raz wziąłem 600 to już żegnałem się się z rodziną, a teraz 3 dzień na 800mg w sumie czuję się znośnie, dopóki piję przynajmniej litr na godzinę A ostatnio, wtedy co było gorzej, to kiedy to było?
[...] dnp pakowane z syfami i wypełniaczami. Niestety ale nie wszystkie wypełniacze nadają się do użycia przy kapsowaniu DNP ponieważ wchodzą między sobą w kolerację i dzieją się wtedy różne rzeczy. Z takich rzeczy które jeszcze Ci się mogły trafić a dobrze, że się nie trafiły a przynajmniej nie rzuciło mi się w oczy. Popękanie naczynek krwionośnych [...]
[...] polece tylko tyle co z warzyw i jakiś owoców delikatnie jabłuszko, trochę mango. Ja zauważyłem ze jak wystapi retencja taka już w miare duża że skarpetki się odduszają to wtedy i sidy odczuwalne bardziej, odpuszcze troche dawkę , retencja schodzi i sylwetka się poprawia momentalnie. Po kilku dniach jak już dojdę do siebie to mogę znowu [...]
dobrze, że lato w tym roku to nie taki skwar jak rok temu ;-) bo wtedy nawet mala dawka bylaby ciezka do przetrzymania. w sumie co do dnp to skutecznosc wzrasta z dawka, 2x wiecej, to 2x szybciej metabolizm kreci niz przy nizszej dawce. taki plus wzgledem np tescia gdzie 2x wieksza dawka nie da 2x wiekszych efektow, przynajmniej wszedzie tak [...]
Dzieliłem i nic to nie dało. Czyli dupa to dam dzisiaj 250 na jeden dzien i pozniej dwa na 500 Który raz lecisz dnp? Nie masz wrażenia, że najlepiej dziala za pierwszym razem? Moje subiektywne uczucia co do tego środka - pierwszym razem poleciałem 20 dni po 250, zeszło ze mnie z 7kg jakos, mimo tego, ze czasami płynąłem z żarciem. Teraz [...]
Tationil / Tad 600
